Chăm sóc làn da khỏe đẹp với rau má

13/09/2022 04:06 Sáng

Chỉ bằng cách sử dụng rau má bạn có thể chăm sóc da vô cùng hiệu quả mà không gây dị ứng.

Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Nhờ đó rau má thường được sử dụng giúp hỗ trợ tái tạo vùng da tổn thương do mụn, tránh tạo sẹo từ giai đoạn kết da non.‏

Chăm sóc làn da khỏe đẹp với rau má

Rau má có thể giúp bạn làm đẹp da. Nguồn ảnh: Internet 

‏Hơn thế nữa, nhờ sự kết hợp của các axit amin, beta carotene, axit béo và chất phytochemical, rau má trở thành một trong những thành phần dưỡng da phổ biến giúp da săn chắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.‏

‏Với nguồn gốc tự nhiên, an toàn, có thể sử dụng rau má theo đường uống hoặc thoa ngoài da để làm đẹp. Dưới đây là một số cách dùng rau má dưỡng da đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể thử tại nhà.

Rửa mặt với nước rau má chữa lành tổn thương

Việc sử dụng nước rau má để rửa mặt vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp làm sạch sâu. Mà còn hỗ trợ chữa lành, phục hồi vết thương nhanh chóng, dưỡng da tươi trẻ, mịn màng.

Rửa sạch và đun sôi 25 g lá rau má khô với 1 lít nước sạch. Sử dụng miếng vải xô lọc lấy nước cốt rồi rót vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh. Sau khi rửa mặt bạn lấy một chút nước rau má thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại một lần nữa bằng nước sạch.

Trị mụn

Rau má có làm mát gan, ngăn độc tố trong gan để giảm tình trạng nóng trong người. Rau má có chứa hoạt chất saponin gồm axit asiatic, axit brahmic có chức năng tái tạo tế bào, đẩy mạnh quá trình hình thành liên kết mô mới ở những vùng da bị tổn thương.

Bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp trị mụn bằng rau má như uống rau má hàng ngày, nấu canh rau má, ăn sống và đắp mặt nạ. Riêng phương pháp đắp mặt nạ bạn nên lấy rau má đã rửa sạch, vò nát hoặc giã nhuyễn chắt lấy nước cốt, dùng cọ thoa lên da hoặc có thể dùng ngay hỗn hợp rau đã giã nhuyễn để đắp.

Làm liền sẹo

Rau má còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol có khả năng kích thích hình thành collagen và đẩy nhanh quá trình liền sẹo. Vì vậy bạn có thể tận dụng loại rau này để đắp lên vết thương, mụn vừa mới nặn để chống hình thành sẹo lồi, sẹo lõm… Giã nát rau má và đắp lên vết sẹo hằng ngày sẽ giúp bạn làm mờ vết sẹo lâu năm.

Hiện nay nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới.

Theo Tieudung.vn

Cùng chuyên mục

Hơn 7.000 người dự Giải marathon TP.HCM 2022

16/04/2022 09:27 Chiều

Sáng 16.4, Giải HCMC Marathon năm 2022 đã được khai mạc tại đường Tân Trào (quận 7, TPHCM) đánh đấu việc 1 giải marathon đầu tiên được tổ chức tại TPHCM sau thời gian dài bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19. Giải Salonpas HCMC Marathon 2022 do Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố, phối hợp cùng Liên đoàn Điền kinh TPHCM và các đơn vị liên quan tổ chức.

Xuất hiện thêm biến chủng mới lây lan nhanh: Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi?

14/03/2022 07:00 Sáng

Việc khắc phục hội chứng hậu COVID-19 chưa qua, nỗi lo tái nhiễm do chủng mới lại đến, nhiều người lo lắng tìm kiếm giải pháp tăng cường sức khỏe cho các thành viên trong gia đình đặc biệt là người cao tuổi.

Ba loại thực phẩm này là “sát thủ” của giấc ngủ, buổi tối vạn lần không nên ăn

25/03/2021 10:14 Sáng

Nhiều người thường bị mất ngủ vào buổi tối mà không biết rằng chính những thực phẩm ăn hàng ngày cũng là thủ phạm gây mất ngủ và ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ.

7 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe hơn

09/06/2024 10:05 Sáng

Ngoài sữa thì các loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe xương tốt hơn.

Cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

03/12/2021 10:12 Sáng

Các nhà khoa học Australia đã chỉ ra rằng thói quen uống cà phê hàng ngày có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Đối tác