Ăn đồ ăn vặt buổi đêm có thể ảnh hưởng đến năng suất làm việc của bạn vào ban ngày

17/04/2021 09:13 Chiều

Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng hành vi ăn uống không lành mạnh vào ban đêm có thể khiến chúng ta bị giảm năng suất làm việc và dễ bị mất tập trung hơn tại công sở vào hôm sau.

Những bài thuốc chữa bệnh từ quả nhót

05/04/2021 03:34 Chiều

Nhót thường được trồng lấy quả để ăn và nấu canh, phổ biến ở các tỉnh miền Bắc. Lá, rễ và quả nhót đều có công dụng làm thuốc.

Ba loại thực phẩm này là “sát thủ” của giấc ngủ, buổi tối vạn lần không nên ăn

25/03/2021 10:14 Sáng

Nhiều người thường bị mất ngủ vào buổi tối mà không biết rằng chính những thực phẩm ăn hàng ngày cũng là thủ phạm gây mất ngủ và ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ.

5 cách chữa tự nhiên tại nhà giúp giảm đau dạ dày nhanh

08/03/2021 05:03 Chiều

Bạn có thể tham khảo một trong những biện pháp khắc phục tại nhà sau đây để giúp làm dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng.

Đối tác